SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobry mono

  • Mała porada...

    Post
    Odżywki i suplementy

    storm+shock to juz nie to samo kiedys wszyscy chwalili shocka teraz... noxpl jak najbardziej sensowne, tylko wtedy noxpl nie licz do bilansu kreatyny, czyli 10g mono + porcja noxpl przed treningiem w DT. a w DNT 5-10g mono i masz b.dobry cykl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2009-09-13 12:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polak82 - HMBolon jak dla mnie dosyć dobry suplement. U mnie to było tak że po jakimś czasie 2-3 tyg i to nie tylko moim okiem ale także znajomych. Poszła też trochę siła co bardzo mnie podbudowało. Na pewno nie urosłem 300% :D:D ale jestem zadowolony i po cyklu MONO zamierzam dalej kontynuować HMBolonem w stałej suplementacji tak jakieś 4-5 m-cy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-05-31 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase i siłę, prosze o pomoc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz diete? xpand bedzie dobry dla ciebie,na pewno bedziesz z niego zadowolony dt przed treningiem 20g xpanda po treningu mono(musisz dokupic) dnt mono jak masz pieniadze to dobrze byloby dodac 10g bcaa przed i po treningu + jak chcesz to o3,witaminy i zma

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-08-15 13:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt dobry, miałem go na cyklu z XPand, Mct, mono itd. polecam

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 08:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mono a jednak zastanawiam się jeszcze nad Trec micronized 200 mesh lub Universalem którego tak wszyscy chwalą jak gdyby jakieś dosypki miał :D Co z tym universalem ? aż taki dobry ? kiedyś Olimp i Trec to była czołówka w krecie i nikt nie narzekał a teraz nagle większość mi odradza , a jak spytam univeral to odpowiedź oczywista : " [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2011-08-19 20:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez przesady ten koles wazy z 50kg :P Na pewno mam wiecej masy niz on. Zreszta to co mam masowac mimo duzego bf? Plan wydaje sie dobry zeby zredukować fat i robic czysta masowke. Lepszy miesien bd wpadal. Tak mi mowiono. Zrobie Tzn reverse diet. Zredukuje jeszcze z 3kg i reverse. Kwestia czy poczekać z mono na reverse czy brac juz. Bo bd bral caly [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2015-07-18 13:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] duży rabat.po drugie lubie miec wszystko zaplanowane po trzecie potem nie mam problemu z mysleniem lataniem.ewentialnie cos dodaje cos odejmuje a nie kombinuje.po czwarte dobry plan to polowa sukcesu..;)przez 8 lat treningu zdążyłem sie przekonać,.a jaka krete cm3 czy mono??mono w zyciu zrobilem mase cykli.a na tcm3 bylem tylko raz...a dorian [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2013-10-05 22:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układam zestaw na siłę/masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze jeden zestaw Ci zaproponuje- bardzo dobry lecz drogi: HP lub Clout+ Nox Pump+mono+Chela MZB Dawkowanie takie: HP 1miarka- rano na czczo Nox Pump 1/2szaszetki- przed treningiem Mono 5g- po treningu Chela Mzb- przed snem

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2008-08-19 22:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regenerację podczas snu. NitroProGen jest premiksem białek, który nadaje się do stosowania zarówno po treningu jako zamiennik posiłków w ciągu dnia, jak również jako bardzo dobry posiłek białkowy przed snem. Jeśli twoim celem jest budowanie beztłuszczowej masy ciała to ten preparat jest dla Ciebie. 2. Regularne używanie NitroProGen zapewnia: - [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 22,5x12 25,5x10 27,5x6 dropset 17x8 -brzuch 5sdropset -łydki 4s good workout teraz 2 dni przerwy na nastepny cykl poleci Clout + resztka cee+ mono+ coś??!! ale do tego jeszcze jakies 1,5 miecha to zalezy btw: Russel dobry avatar Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-10-06 07:22:58 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-10-06 14:45:57

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też dłużej jak pisałeś. Na forum jestem nowy i wiadomo że jestem zielony w wielu sprawach, ale nie musiałeś od razu tak jechać po mnie jak jakaś menda. Olimp mega caps? Słyszałem ze niezbyt fajne ale jak już taką radę dajesz to na pewno rozpatrzę... Ma ktoś jeszcze jakiś dobry pomysł na dobre mono? I do tego coś na chęci by sie przydało...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-12-04 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog-1 Cykl na mono-KAIZEN %-) start od 4 str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pewien dyskomfort. W związku z tym odpuściłem brzuch żeby już nie machać banią, żeby gorzej się nie po****** Jutro jak wstanę to przed pracą pyknę parę serii spięć na dobry początek dnia.. trochę szczegółów z treningu.... Pierwsze ćwiczenie dziś poszło bardzo ładnie dodałem kg i to nie był koniec moich możliwości , żeby tak trice się [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 2008-11-03 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by Chaczyk pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jajecznica z warzywani (papryka, szczypiore, cebula, rzodkiewka, pomidor + odrobina vegetty) ============================================================== Dzień w sumie dobry ale leniwy, dużo nauki inicjatywy 0, byłem na basenie "u Banana" mało ludzi bardzo, ale pozytywnie było... Po basenie wypiłem gainerka z wodą [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 17:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie dało a bys chciał mółbym Ci je oddac, jak tak bardzo ci na nich zalezy wiadomo że przy Tobie jestem b.słaby porównujac sylwetki ale co zrobie, staż mam mały, gen h*jowy( dobry do zalewania, wiec nie mam tak łatwo jak ty ze jem co chce, bo wtedy to by była tragednia), a w dodatku nie siegałem jeszcze w zyciu po nic mocniejszego...za mna tylko [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna zobaczyc na 1 stronie. Mysle ze nie dlugo zarzuce jakies nowe fotki w pozach lecz szalu pewnie nie bedzie. Postepow zbyt duzych nie ma bo i lipiec nie byl dla mnie dobrym miesiacem na silowni :/ Niestety dzieki starym nie dalem rady wyrobic 6 dni treningowych w tygodniu, ale sierpien zapowiada sie juz ostro Lipiec byl tyle dobry ze [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 18:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej nie brałem nawet argininy , tylko sama kreatyna (mono,tcm) .Spodziewałem się jakiejś dobrej pompy ale niestety sie przeliczyłem ,mimo wszystko zrobiłem bardzo dobry trening klatki ,tricepsów i barków (przód i bok ).Wyglądał on tak: Wyciskanie sztangielek na skosie górnym 4s 15-12powt Wyciskanie sztangi leżąc 4s 12-8powt Seria [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10084 Data: 2012-07-06 01:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Crevolution

    Post
    Biogenix

    suplement wmiare dobry stosowalem go razem z mono w jednym cyklu staly przyrost wyniusl 3 kg z sila troszke gorzej prawie zadnej znaczacej zmiany a tak pozatym to bez rewelacji zadnej wiekszej pompy na treningach , przyzwoita odzywka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 11:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP +mono czy KO bez mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wybral opcje z Cell Pumpem i mono :)Bo jedna pucha Ko nie starcza na dobry cykl i pewnie by byly mniejsze efekty!Bierz CP i mono

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2005-10-02 13:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Stak 2

    Post
    Universal Nutrition

    Właśnie skończyłem cykl na staku, knockoucie(+mono) i mutant massie z powodu tego ,że dałem d**y z dietą to z masą mocno srednio ale siła skoczyła o 15kg(przykładowo klata)kumpel brał z xpandem i tez był zadowolony a i widać było róznice.Dobry jako dodatek ale nie jako główny supl,tak mi sie wydaje

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 09:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przerobil juz ktos ten trening? Dobry jest? Mam zamiar pociagnac go na mono i nie wiem czy na tym nie strace. Czy moze lepiej na innym treningu?

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 12:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)